Как правильно выбрать обувь на широкую ногу с косточкой. Туфли семечки


Обувь на широкую ногу с косточкой

Как правильно выбрать обувь на широкую ногу с косточкой

Деформации ступней относятся к довольно распространенным расстройствам. Чаще от этого страдает женская половина человечества. Проблемы могут быть из-за анатомического строения, чрезмерной эластичности мышц, но и выбор обуви принимает немалое участие в формировании стоп.

Проблема выпирающих косточек на ногах способна серьезно испортить жизнь. Многие вынуждены носить только закрытые модели, чтобы исключить неэстетичные детали своей внешности. Но в основном обувь для проблемных ног с косточками выбирается в первую очередь так, чтобы не было болевых ощущений, дискомфорта при ношении. Туфли и ботинки для стоп с выпирающими сбоку косточками необходимо подбирать хорошего качества – другая обувь чаще всего вызывает во время ношения только проблемы.

Какие неудобства вызывает деформация стоп

Причины развития косточки на ногеПри косточке, выпирающей сбоку стопы, говорят об отклонении под названием вальгус. Выглядит это следующим образом: большой палец ноги отклоняется внутрь нее, из-за чего серьезно искривляются суставы. Сбоку при этом образуется непривлекательная на вид шишка, которая к тому же может быть довольно болезненной.

Подобрать обувь для проблемных ног с шишками не так-то просто. В большинстве моделей ступня постоянно испытывает неудобство, не редкость – сильные боли, вызванные постоянным сжиманием проблемного участка.

Образование болезненной шишки чаще можно увидеть на ногах женщин – для них такая ортопедическая проблема может превратиться в настоящее бедствие. Красивые туфли на широкую ногу с косточкой подобрать почти невозможно – остается только перейти на более удобные варианты, которые могут оказаться далеко не так привлекательны.

Если не заняться исправлением патологии, с течением времени состояние только усугубляется.

Сустав деформируется все сильнее, большой палец выгибается в сторону, постепенно накладываясь на другие. Это приводит не только к деформации ноги, но и к сильной боли. С самого начала проблемы стоит обращать серьезное внимание на выбор обуви – при неудобной косточке на большом пальце ноги нельзя пользоваться некачественной продукцией. Если условия для развития патологии не минимизировать, дело может окончиться разрушением сустава, операцией.

На какие варианты обратить внимание в первую очередь

Удобная обувьВыбирая обувь для проблемных ног, необходимо обращать внимание на вид каблуков. Невысокие каблуки, танкетки обеспечивают стопам комфорт и создают небольшой подъем, который не позволяет прогрессировать поперечному плоскостопию.

Не подойдут для проблемных ступней туфли-лодочки и высокие, тонкие каблуки. Наиболее неудобной обувью при выпирающих косточках являются твердые «лодочки» — у них острый нос, из-за которого большой палец сильнее загибается внутрь, что усугубляет развитие болезни.

Обувь на высоком каблуке заставляет ступню неестественно выгибаться. Почти всю нагрузку при этом принимают суставы пальцев и передняя часть стопы. Во многих случаях суставы не в силах выдержать такую нагрузку, что приводит к началу вальгусной деформации и появлению шишек.

Как выбирать обувь для проблемных ног

Как выбирать обувь для проблемных ногВыбирая туфли, ботинки и так далее, обращайте внимание на подъем, конструкцию, удобство для ваших ног. Ощущая во время примерки дискомфорт, лучше откажитесь от этого варианта независимо от наличия недуга. Не стоит выбирать обувь на совершенно плоской подошве, имея предрасположенность к образованию шишек сбоку ступни – эта конструкция может серьезно усугубить проблему, провоцируя плоскостопие. Если косточка уже выпирает, лучше остановиться на ношении моделей с невысоким подъемом – сустав не будет сильно выпирать наружу.

Обувь на широкую ногу с косточкой не должна иметь тонкие ремешки.

Их вид подчеркнет недостатки визуально, ремешки будут давить на ступню, доставляя дискомфорт. В туфле с узким носом нога получается как бы зажатой в колодку, пальцы неправильно фиксируются. Постепенно такое неудобство приводит к поперечному плоскостопию и возникновению сбоку выпирания сустава.

Чтобы исправить положение, стоить пользоваться специальными приспособлениями, тренажерами для ног, ортопедическими шинами.

Как выбирать обувь для ног с косточками в зависимости от времени года

Особенности подбора обуви на проблемную ногу с торчащей косточкой таковы:

  • Выбор зимней обувиДля снижения давления на стопы во время ходьбы следите за наличием ортопедических стелек;
  • Подошва должна быть амортизационной, при ходьбе таким образом обеспечивается мягкость, нагрузка на позвоночник снижается в несколько раз;
  • Высота и ширина каблука подбирается так, чтобы была обеспечена устойчивость, а пальцы бы не оказались перегруженными;
  • Ширину и размер следует подбирать с учетом индивидуальных особенностей человека.

Зимнюю обувь для широкой ноги с косточкой лучше выбирать из кожи – она будет подстраиваться под анатомию ноги. Этот материал позволяет человеческой коже дышать, поэтому можно совершать длительные прогулки, не боясь расплатиться за них серьезным дискомфортом. Каблук должен быть устойчивым.

На межсезонье необходимо выбирать модели с наличием супинатора. Подошва должна быть мягкой и прочной, каблук – небольшим по высоте. Выбирая летнюю обувь для проблемных ног с выступающей косточкой, обратите внимание на наличие супинатора, носок должен быть широким, каблук невысоким. По возможности выбирайте открытые варианты, чтобы позволить коже полноценно дышать. Обувь на плоской подошве с большой вероятностью вызовет некоторый дискомфорт. Лучше отказаться от нее.

Тем, кто не представляет жизни без высоких каблуков, не следует выбирать варианты выше 5 см. Они должны быть в первую очередь устойчивыми, чтобы не добавлять стопе неудобств. Те модели, что выбираются для частого ношения, должны обладать широким удобным носком и устойчивой задней частью. Наличие супинатора усилит удобство при передвижениях. Толщину подошвы надо выбирать таким образом, чтобы она снизила нагрузку на позвоночник и уменьшила силу вибрации.

На первых стадиях болезни удобная ортопедическая обувь для ног с косточкой необходима – она зачастую поможет не только справиться с ситуацией, но и не допускать дальнейшего развития деформации.

Какой должна быть женская обувь для проблемных ног

Оптимальные варианты обуви

Оптимальная женская обувь для проблемных ног с шишками имеет гибкую в носовой части подошву, а сам нос не оказывает давления на пальцы. Материалы – замша, текстиль, кожа, хорошо пропускающие воздух. Задник должен быть чуть повыше пятки – примерно на 3 см, благодаря чему обеспечивается хорошая фиксация стопы. Ортопедическая обувь для ноги с косточкой разрабатывается таким образом, чтобы равномерно распределять нагрузку на позвоночник.

Правильно подбирая обувь для ног с косточкой, можно защитить ноги от появления осложнений и не допустить постоянной боли в ногах. Распределяя нагрузку, ортопедические модели способны улучшить функциональность мускулов стоп. Это поможет не допускать образования натоптышей, усталости, болезненных проявлений.

Лучше обратиться за консультацией к врачу – он поможет подобрать туфли для ног с косточками, а также ортопедические стельки и вкладыши при серьезной картине заболевания. В некоторых случаях хороших результатов удается добиться путем использования специальных корректоров. Они надеваются на пальцы ног, обеспечивая их разъединение, что существенно снижает давление. Благодаря корректорам разгружаются кости плюсны, не допускается образование мозолей.

Влажность вредна даже для здоровых ног, не говоря уж о вальгусной стопе – она способна вызывать дискомфорт и грибковые болезни. Потому не стоит выбирать модели из искусственного материала.

Внешне специальная обувь для проблемных ног не особенно отличается от обычной. Но внутри ее отличия огромны – за счет добавления амортизирующих и улучшающих состояние ноги элементов она обеспечивает огромную пользу и не допускает дальнейшего развития деформации.

Какую обувь не стоит выбирать при деформации сустава

Такую обувь не стоит выбирать при деформации суставаПри наличии вальгусной деформации нежелательно выбирать изделия, которые усугубят неудобства для большого пальца. Отклоняясь, сустав продолжит образовывать бугорок, который все сильнее увеличивается в размере. При долгом хождении такие нагрузки на сустав на только приведут к образованию внешнего дефекта, но и спровоцируют частые боли.

Высоту каблука более 5 см не стоит выбирать при наличии проблем с мускулатурой стоп и ее искривлении. Площадь опоры должна быть большой. Материалы изготовления – качественными и подходящими для температурных условий.

На лето выбирайте пару в соответствии размеру, для осени и зимы примерки производятся на теплый носок.

При выборе обуви необходимо примерить обе штуки. Частая проблема при деформации стопы – несоответствие размеров стоп, для которых берут пару обуви одного размера.

Постарайтесь походить хотя бы пару минут по полу в примерочной – это поможет понять, удобно ли ноге. Подошва не должна скользить по полу.

sustavi.guru

Ботинки, которые не стоит носить при поперечном плоскостопии, широкой стопе и косточке.: beshbel

Скоро у меня будет обучающий он-лайн курс по правильному подбору летней обуви, на который я всем советую записаться. И в предверии этого курса расскажу об одной мелочи, которая возможно спасет ваши ноги от мозолей и боли, а бюджет от не удачных покупок. Совет этот будет полезен тем, у кого широкая стопа, косточка у большого пальца или поперечное плоскостопие (или все вместе одновременно, как на фото ниже).

широкая стопа поперечное плоскостопие косточки деформации в носках

Вот на такие ноги не стоит покупать обувь, у которой берцы (это боковые части обуви, к которым крепятся шнурки) длинные и пришиты прямо к подошве. Ни кеды, ни ботинки, ни ботильоны такой модели брать не стоит.

кеды ботинки вид сверху нельзя для плоскостопия нельзя для широкой стопы, нельзя для косточек

Дело в том, что дополнительные слои ткани и кожи, которые нужны для изготовления крепления, да и сам металлический люверс, довольно много места занимают, плюс, они жесткие и не тянутся. И часто эти швы, люверсы да и сама шнуровка попадают прямехонько на самые выступающие части стопы. В магазине может показаться что все нормально, а вот при интенсивной ходьбе, минут через 30 или час вы начнете понимать, что нога расплющивается под весом, а вот обувь в этом месте растягиваться не хочет, а все эти жесткие плотности очень больно впиваются в выступающие части стопы (косточки и мизинцы).

Вот я наложила очерк стопы добровольца с фото выше на фото обуви и стрелками показала те самые предательские зоны.

фото обувь вид сверху нельзя носить не стоит покупать для плоскостопия

По тем же самым причинам нужно быть осторожным и с контрастным носком, и с декоративными поперечными швами. Они не будут давить, но могут просто таким жестким сделать носок обуви, что ваши косточки и мизинцы никогда не смогут к нему привыкнуть и вы будете избегать ношения этой обуви. Носить такие модели можно если они изначально по ширине сидят по ноге и пальцы не собираются плотно.

обувь контрастный ном декоративные поперечные швы но носу ботинок, w форма мыска

Закономерно у читателей возникнет вопрос «А что же носить? И так выбор маленький, а шнуровка нужна чтобы нога с высоким подъемом вошла в ботинок :(((»

А вот такие модели

ботинки кеды для широкий стоп, для поперечного плоскостопия, для косточки

ботинки ботильоны для широкой стопы и косточек

Все эти модели объединяет отсутствие поперечных швов и глубокой шнуровки. Конечно, нужно убедиться что ваша стопа вообще войдет в эту обувь, как это сделать читайте тут, тут и вообще полезно почитать статьи по тегу обувь.

Но даже если такие модели будут для вас узковаты, есть все шансы что они растянутся. А вот со швами и глубокой шнуровкой скорее всего нет.

beshbel.livejournal.com

как избежать «косточки» и других проблем ног

Наверх

Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Войти Мода Красота Звезды Психология Дети Гороскоп Рецепты Здоровье Дом Отдых Экспертиза Накипело Лизабокс Конкурсы

lisa.ru

Как выбирать обувь при «косточках» на ногах

Проблема выпирающих «косточек» на ногах портит жизнь многих девушкам. Закрытая обувь помогает скрыть эту неэстетическую болезнь, но внешние недочеты часто уходят на второй план, ведь главными критериями выбора обуви при таком заболевании становятся комфорт и отсутствие болевых ощущений.

Да, облачить ножки в красивые туфли хочется каждой девушке. Но реальность такова, что очень многая обувь может доставлять боль стопам с косточками на больших пальцах. Что же делать и на какую обувь обратить внимание – рассказывает FeelGood.

Обратите внимание на обувь на каблучках. Да-да, как ни парадоксально это звучит. Именно небольшой каблучек или танкетка смогут обеспечить вашей стопе камфорное положение и подъем, который не даст усугубиться поперечному плоскостопию.

Забудьте о туфлях-лодочках и очень высоких каблуках. Лодочки – самая неудачная форма обуви для стоп с «косточками» на больших пальцах. Острый носик этих туфелек заставляет большой палец еще больше загибаться внутрь, причиняя боль и позволяя болезни прогрессировать. А высокие каблуки заставляют стопу неестественно выгибаться, при этом основная нагрузка при ходьбе приходится на переднюю часть стопы и суставы пальцев. Такие испытания на прочность суставы часто не выдерживают, вызывая развитие вальгусной деформации, или попросту – все тех же шишек на ногах. 

Еще одна причина появления «косточек» на ногах – любовь к обуви на низком ходу. Потому от чешек, греческих сандалий, балеток и другой обуви без намека на каблучек лучше отказаться, так как она вызывает или усугубляет плоскостопие, провоцируя и развитие «шишек».

При выборе обуви нужно обращать внимание на подъем. Если уже при примерке вы чувствуете определенный дискомфорт, то не стоит покупать обувь в любом случае – есть у вас этот недуг или нет. 

Если же у вас уже есть «косточка», то нужно выбрать обувь с невысоким подъемом, чтобы сустав не выпирал наружу слишком сильно.  

Если вы любительница высоких каблуков, то покупайте обувь со скрытой платформой. Она спрятана внутрь, за счет этого добавляется рост. Скрытая платформа делает в целом широкую из-за «косточки» ногу визуально более элегантной, более правильной.

Не стоит покупать обувь с тонкими ремешками. Они не только подчеркивают недостатки, но и могут сильно давить на ногу, сдавливая ее во всех местах.

Если речь идет о босоножках или сандалиях, то нужно выбирать острый вырез носка, который может оформляться при помощи банто-образного элемента или схождения двух треугольников. Это поможет скрыть «шишку» и сделать ногу визуально уже. 

Обувь с узкими носами желательно оставить до лучших времен, потому что с ней нога оказывается, словно зажатой в колодку, пальцы расположены неправильно, и это все вызывает лишь неудобства и формирует поперечное плоскостопие, а оно, в свою очередь, приводит к появлению «косточки».

В любом случае, если вы уже столкнулись с вальгусной деформацией стопы – вам необходимо помогать своим стопам. Расслаблять и лечить их, не давая болезни прогрессировать. С этими задачами справится ортопедическая шина Халлюфикс, которая создана для борьбы с вальгусной деформацией и ее последствиями – болью, постоянной усталостью ног. Шина не только снимет неприятные ощущения, фиксирую стопу в естественном положении, но и замедлит процесс разрушения сустава. Носить шину необходимо дома (несколько часов) и использовать во время сна. 

 

feelgood.ua

Самые красивые туфли фото

Женщины в своем гардеробе держат очень много всяких вещей и аксессуаров, без которых они не представляют свое красивое существование. Нужно им обязательно туфли одевать под цвет сумки или наоборот. Так вот, сейчас мы покажем фото самых красивых туфлей.

 

Если верить истории, то мода носить туфли у женщин появилась еще во времена древнего Египта, вот с тех пор и современные женщины не представляют себе жизни без этой обуви. Существует много фасонов туфлей, и каждый из них подходит под определенный наряд. Есть туфли, которые можно одевать на официальные встречи под костюмы, но они не подойдут для гулянок с друзьями, точно так же и наоборот, есть обувь, подходящая для прогулок и не приемлемая для строгого костюма.

 

В нашей подборке будут смешанные типы туфлей, выбирать их буде исключительно по их «красивости». Туфли женские, точно как и мужские, могут многое сказать о человеке, о его вкусах, материальном состоянии, статусе, характере. На туфлях экономить нельзя, ведь даже самые простой наряд могут подчеркнуть и возвысить изысканные, дорогие, самые красивые туфли.

 

 

0.168482048128

 

 

 

 

46. 89781 big

 

 

87385578 large ff1e11e5e361898dbca02ce29bdac2b9

 

 

383605979

 

 

Amazing Shoes 13 1

 

 

Christian Louboutin Daffodile Brodee 160mm Multicolor Satin

 

 

christian louboutin pumps 281

 

 

christian louboutin shoes 1321

 

 

christian louboutin shoes 1341

 

 

ChristianLouboutinBanana140SuedePeep ToesPumpsBeige

 

 

Original 20110730042738827 35930

 

 

Prada DonnaAcc

mir-faktov.com